姚明作为状元天赋有多好？体脂率媲美C罗 大腿比普通人腰都粗

姚明是02年的状元秀，他是NBA第一位真正意义上外籍状元。他能成状元，2米26的身高很重要，但是并非只有身高。因为NBA比姚明高的球星也不少，但是没有一个是状元，也没有成就比他高。除了身高，姚明这些天赋都是顶级，他的成功绝非偶然。

都说姚明火柴盒弹跳，增重后他确实如此。但是没有增重之前，也就是02到05赛季期间，这是姚明身材最好阶段，也是弹跳最出色时期。他的体测弹跳可是有69cm，在同身高真的算是顶级了，在一次封盖中，他也能头部超过篮板下沿。

一双大手对于中锋更重要，因为中锋不仅要得分，还要护框，抢板，封盖，手掌越大，你就越能占到先机。姚明手掌也大，都知道奥尼尔能把矿泉水喝出口服液感觉。姚明也可以做到，他的手掌也属于是“巨掌”级别。

体脂率是可以通过训练来控制，但是达到7%的体脂率。这跟C罗是一个级别，他同时还有280斤左右，那就是天赋了。只能说明姚明肌肉含量更高，他那么大的体重，还能看到腹肌，真的是太难了。几乎同等级的中锋，都属于是“脂包肌”。想练出姚明这样的肌肉难度很大。

手感这玩儿意也是天赋，有些人练一辈子，手感都很僵硬，比如西蒙斯，奥尼尔，张伯伦，他们手感就不好。姚明则不同，他在保持如此巨大体重，每天还有大量力量训练同时，手感依旧很好。他的手感如鹅毛一般柔和，当初火箭队执行技术罚球就是姚明。这在NBA历史上，也是第一位中锋执行技术罚球。就以姚明这手感，如果在小球时代随便练出三分，一样能打出统治力。

姚明的天赋除了身高，最引以为傲的就是他的下肢力量，他的下肢力量排历史前5。他的力量足，离不开出色肌肉围度。就姚明退役后的大腿围度，那都是很夸张，我们能看到，他的大腿甚至比普通人腰都粗。