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老崔练得狠,未必有效!前国脚:真正的高强度训练不是练伤,而是很累脑子

作者:极速体育 2024-04-19 18:40:22

泰山队开局十分不利,6轮战罢,就貌似脱离了争冠集团。这情况,怪谁?主教练永远是第一责任人。对于球队战绩平庸,且伤兵满营,主教练崔康熙有没有责任,泰山球迷中分成两派,“护崔派”认为,球员受伤,跟崔康熙有什么关系?有的球员本来就是玻璃人体质。”“教练组训练严格是好事,不练得狠点,哪能出成绩?”

老崔练得狠,未必有效!前国脚:真正的高强度训练不是练伤,而是很累脑子(1)

有“倒崔派”认为,球队现在踢谁都没有5成以上的赢球把握。老崔必须承担责任,从去年夏窗到今年冬窗,外援、内援是不是老崔拍板决定的?没引来外援后腰,不是扯淡吗?战术打法是不是他安排的?平时训练伤了这么多人,难道能跟教练组脱离干系?老崔这样带,这样引嫡系老将,也不培养新人,对于球队发展很不利。

老崔练得狠,未必有效!前国脚:真正的高强度训练不是练伤,而是很累脑子(2)

崔康熙在俱乐部的权力太大了,这是一把双刃剑。绝大多数球迷认为,引援太差!队内的体能训练、检测康复工作都咋做的?对于老牌俱乐部来说,如此严重的伤病潮不正常,几十年一遇。现在健康的外援只剩一个瓦科了,其他球队外援大部分生龙活虎!多打几场亚冠就这样?显然不专业,过去恒大、上海哪年不多线作战!

4月18日,前国脚范晓冬在直播间跟球迷互动,有球迷问范晓冬:“高强度训练对于比赛有多大影响?”范晓冬从专业的角度进行了回答,并非针对崔康熙,但是很专业,有说服力。

“高强度训练对比赛的确有很大影响,平时有四个点要做到教案里面,才完整,包括技术、技能等方面跟比赛都是挂钩的。技术、技能等方面从简单到复杂,不能脱离了主题。你说跑1万多米是高强度训练吗?是啊。但是对比赛的帮助不大。如果在训练中虽然只跑了8千米,但都是结合球的。然后跑圈,抢球,做一些活动,让心肺活动开,然后再进行对抗,结合球,结合技战术的射门、防守,这才是对比赛有帮助。”

老崔练得狠,未必有效!前国脚:真正的高强度训练不是练伤,而是很累脑子(3)

范晓冬继续说道,“因为你在这样的训练中不断地思考进攻和防守的位置,为什么队友没传球给我?为什么传球失误了?高强度训练并不是腿练得有多累,脚脖子有多疼,而是脑子有累。有的人在训练后会说,腿有点疼,脚腕子累了。也有的人会说,脑子有点儿累。我有同感,教练要我防守时的位置在哪,进攻时站在哪里,我的脑子是非常累的。就感觉人在完全发空的状态,过了好久不停的运转,就像发生了很多事,这才是高强度训练。”

老崔练得狠,未必有效!前国脚:真正的高强度训练不是练伤,而是很累脑子(4)

范晓冬继续理论结合实际,向球迷解释。“真正的高强度训练是在思考,在学东西,在高强度的攻防转换过程中要进行一些判断,这样才会累,才能提高。有些教练的高强度训练的要求,球员达不到,可能教练他自己都达不到,谈不上脑子累,只是体力累。他学到什么了?出现问题了,教练可能都没发现。真正的脑子累,是突然发现这个球没传好。教练然后叫停,这才是提高。”

老崔练得狠,未必有效!前国脚:真正的高强度训练不是练伤,而是很累脑子(5)

“当年特鲁西埃要求我们倒三角传球,回来的球要给到中间射门队友的左腿路线,传到右脚那是有利于对方防守的。我当时训练时扣到右脚上了,没精细化,防守球员也做到了防守动作,那个画面非常清晰。有的球迷看看到传球后,射门没进,以为射得不好,其实是传球路线有问题,绝大多数球迷是看热闹。其实,防守球员是没有机会去做拦截或封堵的。那堂训练课,我没传到左脚附近,特鲁西埃马上叫停,他问,‘射门、防守有没有问题?没有,传球有问题。’我说,‘我没有传到右脚附近点。’他说:‘OK,下次再看看你……’这就是高水平训练。”

“我在长春有一场比赛,传给伊哈洛的球,长春球迷应该有印象,如果再往右点,伊哈洛就进不了。我给他传的就是左脚线,防守球员跟不上。这些专业的东西,脑子里面永远有。

附:范晓冬1987年3月2日出生于山东淄博 ,职业生涯效力过深圳上清饮队、杭州绿城、长春亚泰、苏州东吴等队,入选过里皮时期的国家队。长春亚泰,也曾很强!接下来看谢晖怎么样。

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