nba阿尔德里奇投篮姿势 阿尔德里奇

这期的主人公是一位技术非常出色的大前锋，他就是马刺队的球星，拉马库斯·阿尔德里奇 LaMarcus Aldridge，他是1985年7月19日出生于美国德克萨斯州的达拉斯。

阿尔德里奇出生时就患有先天性的心脏病，甚至因为没有心跳一度被诊断为临床死亡，还好通过抢救又活了过来。他的父亲是个酒鬼，母亲只能独自工作养家，生活上入不敷出，所以小时候阿尔德里奇会经常饿着肚子睡觉。

正因为如此，篮球场便成了阿尔德里奇生活的避难所。在四年级时他已经高出同龄人一个脑袋，但是因为个子太高，运球时总是没有办法控制好平衡。他每次跟着哥哥一起和朋友组队打篮球都是最后一个被选中的，因为没有人愿意和一个身体不协调的人一个队打球。即便如此篮球还是他童年时最好的玩伴，他常常在篮球场独自一个人训练，因为在篮球场他可以忘记贫穷和生活烦恼，享受篮球带给他的快乐。

到了高中阿尔德里奇遇到了篮球生涯里的第一位贵人，西格威尔高中的罗伯特阿伦教练。为了让阿尔德里奇的篮球技术可以提高，阿伦教练想办法为他定制了一套训练计划。教练为阿尔德里奇感到惊讶的不仅仅是因为他出众的身体天赋，更多的是因为他那份对篮球的热爱，对训练持有的那份认真态度。

阿尔德里奇没有辜负教练对他的期待，高中最后一年他场均能拿到30分和14个篮板。当选为德克萨斯篮球教练联盟4A级最佳球员，入选了麦当劳高中全明星和全美最佳阵容，还曾经在与克里斯波什率领的林肯高中的比赛中砍下24分和12个篮板。

除了篮球场上的出色表现外，阿尔德里奇在高中也是一名品学兼优的好学生。他性情温和，举止文雅，深受老师和同学的喜爱，但同时也因此遭到了队友们的嫉妒和排挤。

有一位老师将阿尔德里奇的照片和报纸收集起来贴在墙上，几天后这名老师发现他贴在墙上的照片竟然被烧毁，在这之后这名老师通过监控发现，做这件事竟然是阿尔德里奇的队友。

在一次篮球的比赛上，阿尔德里奇为了争夺冠军，强忍疼痛带伤上阵，并且砍下39分的高分，带领队友将比赛拖入加时。在加时的这5分钟里，队友拒绝执行教练的战术安排，一直不愿意配合阿尔德里奇的进攻，致使西格威尔高中以1分之差输掉了比赛。赛后阿尔德里奇赛后在更衣室中失声痛哭。

2004年阿尔德里奇作为全美最佳高中球员之一，他一直考虑是否跳过大学直接参加NBA选秀，因为在这之前科比、詹姆斯、加内特等球星都是以高中生身份直接参加NBA选秀。

而当时效力于湖人队的奥尼尔在一次来达拉斯比赛的时候邀请阿尔德里奇一起吃饭，建议他先去大学联赛磨炼磨炼再进联盟。因为奥尼尔认为，以他现在的实力很难在首轮被球队选中，于是阿尔德里奇选择进入德克萨斯大学奥斯汀分校就读。

众所周知阿尔德里奇的中距离投篮和后仰跳投命中率很高，但其实在大学时期一开始，他的投篮姿势很诡异中距离投篮命中率很低。但意外的受伤让他只能一整年坐在板凳上，他无法自由活动后只能练习单手投篮，长久的投篮练习也让他培养出了出色的投篮能力。在训练之后，他还一直通过看自己的录像来不断完善自己后仰跳投的姿势。

大学时期阿尔德里奇有一个外号叫做L-Train。这原本是他队友布朗的绰号，但在一场比赛上，阿尔德里奇通过完美的表现完爆对手，像一个火车头一样，带领队友走向胜利。赛后布朗将自己的绰号送给了他，从那儿以后L-Train就成为了阿尔德里奇的绰号。

阿尔德里奇在大一赛季便获得了首发出场的机会，虽然打的比赛并不多，个人数据也比较一般场均9.9分和5.5个篮板，但是他的命中率有66.3%，得分效率非常高。

到了大二伤愈复出后的阿尔德里奇有了明显的进步，在出场次数时间和出手次数方面都有了很明显地增多。他也逐渐成为球队的核心，场均可贡献15分和9.2个篮板，并且场均2个封盖使他荣获大十二分区最佳防守球员，并入选大十二分区最佳阵容一队。

大家对他的评价都很高，低位单打能力优秀，中距离跳投手感柔和，篮下基本功扎实脚步灵活，在进攻方面有着一技之长。

到了大二即将结束的时候，他也宣布将离开学校参加选秀，最终以首轮第2顺位被芝加哥公牛队选中，不过随后被交易至波特兰开拓者队，正式开启了他的NBA生涯。

在场外阿尔德里奇与母亲的感情非常深厚，因为从小学五年级开始，阿尔德里奇就与乔治娅相依为命。德克萨斯大学就是母亲亲自为他选的，母亲不想儿子离开太远。阿尔德里奇他也在母亲爱护和教导之下，没有成为坏孩子，反而是联盟当中少有的乖乖球员。

阿尔德里奇在大学时候还非常喜欢弹钢琴，他最喜欢的钢琴家是雷·查尔斯，至今仍然弹得不错怪不得能加盟马刺这个”乐队“。

一开始我们提到过，阿尔德里奇从小就有心脏病，所以这也是他运动生涯不得不面临的一个问题。在他刚入NBA体检时检查出来没什么大碍，不过他还是分别在2007年和2011年两次接受了心房颤动治疗手术。到去年的季前体检时再次发现他的心脏有问题，所以在赛季时候有一段时间的缺阵，但经过治疗和修养队医认为他的心脏病不碍大事不会太多影响他的职业生涯，所以他就又踏上了球场。

低位进攻和中距离投篮是阿尔德里奇的招牌进攻手段，他还是一位经验丰富的球员。拥有很高的篮球智商，可以很好的了解对手的比赛习惯，并且还拥有不错的防守能力，能在禁区内挡住对方或者送出封盖。也是一位优秀的篮板手。

这个赛季他在莱昂纳德缺阵的情况下带领球队打出了很不错的战绩，希望在下个赛季阿尔德里奇还能像这赛季一样表现出色，并且期待莱昂纳德的回归再次带领马刺进入争夺冠军队伍的行列中来。

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