科比投篮拔球手指 科比的投篮动作巧在哪
2020-03-05 12:45:29
科比是一代球星,他这个球星有一个最大的特点是投篮命中率很高。历史上,科比曾一场比赛一个人得到80多分,在四节比赛中,尚且是激烈的对抗比赛中,有如此高的投篮命中率,是多麽地惊人,科比这么高的投篮命中率难道是天生的吗?
世界上哪有那么多的天生,天才是很少很少的。即便有也是占百分之零点几,华罗庚曾经说过么“我的数学能力不是天生的,都是后天通过努力得来的,如果要说有,也只是百分之零点几而已。”一个数学大家都这么说,看样子后天的努力是很重要的。
科比的投篮命中率高也是后天努力得来的。据说科比最重视投篮练习和训练,平时一个人在球类馆至少要投一千多个球,尤其是重视手型的练习。
投篮的手型很重要,就好比打枪,不但抢要握得稳,还要注意三点成一线,眼睛、枪头和靶心闪电成一线,才射的准。
科比投篮动作手型是很标准的,一是科比的握球姿势,看他的单手肩上投篮动作,肩、肘、腕关节角度合适,而且在一条直线上,手腕的后仰幅度很大,手腕的后仰幅度大,有利于压腕拨指。
注意科比的投篮持球动作,左手在球的上方。起到稳定球和保护球的作用,问题·是初学者往往不能使两手很好的配合,左手什么时候保护球、什么时候离开球,一般都掌握不好,看看这幅图,再去练习,熟能生巧。
手型按照科比的动作,反复对着镜子做,把这个动作模仿正确后,再到球场上,或者对墙练习。
手型正确后,还要注意投篮的协调性,也就是投篮的用力顺序,应当先肩膀、其次是肘关节,最后才是腕关节和手指,虽然用力有先后,但是要连贯,出手要柔和。
平时多练习手腕的柔韧性,投篮时肩膀要放松,不要耸肩,肩膀要摆平,看看科比的肩膀是平的,肘关节几乎是90度,手腕也是90度,好好练习啊。
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