女篮名将韩旭：从河北走出来的亚洲杯冠军，她的努力值得有掌声

她被人称为女版周琦，郑海霞的接班人，更是拿来和姚明做比较；一年时间就从校园走进WNBA，她让“小巨人”的名号再次在大洋彼岸的赛场上响彻，她就是天才少女——韩旭。

韩旭身高2.07米，哪怕是在高个云集的女篮中，也是“小巨人”的存在。更难得的是，她还有着非常灵活的身法。在今年的亚洲杯上，她5场比赛场均31.5分钟22.0分11.8篮板1.8助攻2.6盖帽，是目前当之无愧的亚洲第一中锋。

当我们对阵韩国、澳大利亚、日本等队打不开局面时，是韩旭冲锋在前，主动破僵。能拿到三次单场比赛MVP、赛后MVP以及本届亚洲杯冠军，都是韩旭应得的！

韩旭的篮球生涯究竟多么开挂？她又是怎样走上篮球道路的？

1999年，陈志萍怀有身孕。当预产期来临，肚子却越来越大，已经超过了正常孕肚的大小，逼近三胞胎的大小。在医院检查时，医生直言这孩子生出来肯定是手长腿长，手掌和脚掌也大，今后说不定是个运动健将。

1999年10月31日，韩旭终于呱呱落地。她的父亲韩发顺身高2.1米，效力于四川篮球队，在役期间一直担当中锋。母亲陈志萍也当仁不让，身高1.8米，担任篮球教练。

在这样的家庭氛围下，韩旭打小就很喜欢体育运动。六年级时，她的身高已经高达一米八，比同班同学要高出一大截。没过多久，父母就将她送到体校，接受更专业的篮球训练。

当时石家庄体校的教练是王丽，她第一次看到韩旭就知道这肯定是个好苗子，当即说到：“这孩子你就放在我这练，不进国家队就是我的失误。”

于是韩旭就跟着王丽开始了超负荷的训练，调整投篮姿势、稳定运球动作，韩旭的篮球天赋和体能潜力被无限挖掘。

由于当时父母工作很忙碌，一周六天，韩旭每天下课后，都要独自搭一小时的公交车到体校训练。训练三小时后，再倒三班车，独自坐公交回家。

每天到家要晚上九点，父母都吃完饭准备歇息，韩旭才匆匆准备吃饭。在这样的环境下，也磨练出韩旭能吃苦不矫情的性格。

小学毕业后，韩旭被教练李波看重，直接将她推荐给清华附中的篮球队。就这样，12岁的韩旭独自一人来到北京，开启了她的传奇人生。

初到北京的日子，韩旭谁也不认识，每天只能默默地在场地训练。巨大的训练量和孤独感裹挟着韩旭，让她非常想念父母和家。

韩母在周末不忙的时候会坐火车去北京，在训练场地旁的旅馆为韩旭烧顿热饭。而当她听说女儿想要回家，立马就坚定的回道：“没有人能轻轻松松的成功，走体育就是苦，你这才哪到哪，日子还长着呢！”

初二那年，韩旭的身高已经窜到一米九，并且有持续生长的趋势。这也让她当时的教练意识到，这可能是一个极有天赋的篮球选手。

于是教练开始对韩旭进行专项训练，为她制定详细的培养计划。在这种“事无巨细”的全方位照顾下，韩旭在身高疯长突破两米的同时，还具备了非常灵敏的身姿和良好的篮球素养。

初中毕业后，韩旭开始在国内的赛场崭露头角。在全国女子高中篮球联赛中，韩旭和队友一起大杀四方，收获了总冠军，还成功当选“最有价值球员”。

2016年，韩旭在U17世青赛的赛场上。面对劲旅西班牙时爆砍18分18篮板S盖帽，还在最后绝杀对手，不仅帮助球队挺进四强，也让自己一战成名。

同年U18亚青赛，韩旭再度以主力身份出征，砍下7.8个篮板，投篮命中率达到75%。

这一次次出彩的表现，让韩旭很快从青年女篮进阶到成年队，而更难能可贵的是，开挂的篮球道路没有让韩旭迷失自己，反而让她更加清醒努力。

在高中毕业后，韩旭面临着人生分岔路的抉择。是享受大学生活还是进入职业队？正当她迷茫时，一个人的出现改变了韩旭的命运，这个人就是当时在女篮担任主教练的许利民。

当时一场职业比赛都没打过的韩旭，被许利民破格提拔到了国家队。并在2018年随队参加亚运会，虽然是替补位置。但韩旭却打出了不亚于主力的表现：9个篮板5次盖帽4次助攻，场均11分…

中国女篮时隔8年再次站上亚运会的领奖台，韩旭也坚定了打职业的想法。

真正让韩旭打响名气的，是2018年的世界杯。在对阵美国队时，韩旭仅用了22分钟，就拿到了全队最高的20分，并送出两个盖帽。

这样优异的表现自然吸引了多支WNBA球队的注意，2018年10月，韩旭代表新疆队征战WCBA的比赛。

仅仅半年后，也就是2019年4月，韩旭被WNBA自由人纽约队选中。成为了在女篮名将郑海霞之后，中国第二个通过选秀加入W NBA的女篮选手。

从中学到WCBA再到WNBA，短短一年韩旭就完成了三级跳。韩旭父母听闻喜讯是欣喜若狂，在电话背后不禁留下了喜悦的泪水。

据韩旭后来在采访中回忆：“我是非常荣幸能在职业生涯刚起步的时候来到美国，然后能参加WNBA选秀。这也是历史上非常难得的一次机会，我希望我能抓住机会。让我回想一下在选秀时名字被叫出来的那一刻，我的内心是非常激动的。不仅是因为我能代表中国女篮，更是因为此举能影响更多中国孩子喜欢和学习篮球这项运动。”

韩旭的激情万丈不能掩盖母亲的担忧，对于女儿远渡重洋，韩母还是十分担心的。她希望女儿能学习姚明，带着父母一起去打球。

可韩旭却认为自己已经长大，不需要母亲跟着。再说找份稳定的工作不易，她也不愿父母奔波。经过一番劝说，父母终于同意韩旭独自一人前行。

只身一人前往美国的韩旭只带了两样东西，一个电饭煲和一个空气炸锅。

“关系户”、“中国市场”，这是韩旭刚进联盟时被贴上的标签。至于原因则很简单，因为纽约自由人的老板叫蔡崇信，是个中国人。

韩旭寄住在球队提供的公寓里，一个空气炸锅满足了她的日常三餐。

节省的背后一个是WNBA给的薪水太低了，和NBA动辄上亿的合同不同，WNBA的年薪大概在12w美金左右，而韩旭这样的“菜鸟”只有5w不到。5w美金对于普通人来说可能不少，但对韩旭一个运动员来说，是远远不够的。

另一个则是WNBA的竞争太激烈了，韩旭一不小心就会被淘汰出局。每天至少要训练4小时，因为体重太轻，她还要额外增肌。等一日训练结束，她早就无心其他事情只想睡觉了。

在WNBA第一个赛季，韩旭场均出场8分钟拿下3分，比起在国内当佼佼者，韩旭在美国只能混个中等水平。很多人都劝她放弃美国梦，毕竟能当鸡头不当凤尾。

可燕雀怎知鸿鹄之志，韩旭要的就是纠正标签，在国外打出中国特色。第一年在哪跌倒，第二年韩旭就要在哪爬起来。

终于，在第二年WNBA常规赛中，韩旭打出了12投11中，拿下24分8板，以下犯上，闪耀拉斯维加斯。

2020年，因为疫情缘故，韩旭终于回归国家队。那时她身高2.11米，体重却不到200斤，整个人高高瘦瘦，像电线杆一样。

为了提高对抗力量，韩旭天天加大食量，牛肉、鸡蛋各种补充蛋白质。可猛吃了好几个月，韩旭也才涨了三斤。

2021年冬奥会在东京拉开帷幕，韩旭代表中国女篮被分配到c组。在小组赛，我们3战全胜顺利出线，而在1/4淘汰赛中，我们却以70:77惜败塞尔维亚，无缘领奖台。

2022女排世界杯，韩旭带着中国女篮吹响了战争的号角。我们一路斩获过将，在半决赛时，我们遇到了东道主澳大利亚队。

值得一提的是，澳大利亚队的主帅桑迪布隆代洛正是韩旭在美国时的主教练，赛前桑迪教练毫无疑问会对韩旭进行一番研究，抓住她的痛点进行暴击。

果然，在对战澳大利亚的第一场比赛我们以4分暂时落后。可韩旭很快调整好状态，在第二场比赛爆发。

先是和王思雨打出精彩的挡拆配合，后又一记暴头劳伦杰克逊，全场10投8中，砍下11篮板5盖帽，最后帮中国女篮拿下亚军的好成绩。

对于韩旭来说，时间就是金钱，在身体最巅峰的时期，一定是成绩越多越好。在结束世界杯后，她顺利入选亚洲杯名单，又开启了紧张的备战模式。

2023年5月，本届亚洲杯正式开幕。韩旭作为内线支柱统治了攻防两端。在对阵韩国队时狂砍33分11篮板4盖帽，决赛面对宿敌日本拿下26分10篮板，亲手终结了日本五连胜的美梦。拿下亚洲杯冠军，让中国女篮时隔12年重回亚洲之巅。

如今的韩旭年仅24岁，却已是毋庸置疑的女篮第一中锋。在亚洲杯结束后，韩旭立马启程美国训练。

虽然年薪远远不如国内，但韩旭很清楚自己想要什么，她渴望高水平联赛带来的进步。

从18岁横空出世，到24岁荣誉加身，韩旭的追梦之旅从未停止，她也一直在努力提升自己。

金子可以不要万丈光芒，但一定不能黯然失色。希望韩旭能保重身体，让巅峰期久一些，在巴黎奥运会继续为国效力！

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