U12-U15 岁青少年足球训练游戏(三)-四区(难度 1 星)
2023-03-03 08:58:42
每个球员在自己区域,后场至前场传球推进射门得分
规则
在每个区域都 2v1 的情况,在两个区域的末端都要有一个球门,球员被限制在自己的区域内。进攻一方,必须在没有防守队员触球的情况下完成传球并进球才能算得分。球员可以在两端得分。如果防守队员抢断赢得球权,他们就会成为进攻方,可以进攻任何一个球门。攻击方必须完成四次传球才能射门得分。如果防守队员得分,你立刻用四个进攻队员换下他们。进球最多的球队获胜。目标
虽然在这个训练中有防守人员,但主要目的是摆脱防守球员和保持控球,用短传渗透方式取得进球。
关键技能
当向前传球时,一脚出球的能力。移动,拉开角度队友间的交流,传球的重量和准确性,以及避开防守队员的防守设置:
场地 :40✖ 20 米,分 4 个区域。
球员:12 名
器材:两个球门/标志盘。
口令:抬头,拉开角度,传球,停球,射门。
进阶:
●每一次向前传球必须是一次触球,可以回传。创造更多的空间,再向前传球
●允许防守队员离开一个区域,与队友一起在另一个区域创造一个 2v2。这对于防守方来说,
是冒险的。四个防守队员中的任何两个都可以在任何时间出现在一个区域内。
可以回传。再寻找空间向前推进
可以移动区域,变为 2v2,增加防守