艾弗森两次晃倒科比 艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次
2020-03-15 08:39:22
大家好,我是技巧君!
欢迎来到最新一期的绝招!
今天,技巧君带来的绝招是,
胯下运球+换手运球组合技。
这一招是可以改变持球进攻中的,
快慢节奏和持球方向,
非常简单有效的进攻方式,
非常值得大家入手!
进入教学
现在进入我们的解析环节,
我们行进间胯下运球时,
注意我们是先跨出右脚,
拉开空间!
随后一瞬间胯下运球回拉,
注意我们胯下运球完成后,
右脚要迅速后退一步,
变成左脚在前,形成交叉步!
注意胯下运球完成后,
身体重心提高。有一个小幅度的停顿,
佯装要往我们看的方向突破,
吸引防守上去来防守我们,
从而利用时间差过掉防守!
随后利用防守上前的这一时间差,
一个换手运球,右脚将球往前推,
轻松甩开防守,加速突破上篮!
我们再来欣赏一遍完整动作示范!
任何技巧都一样,
都需要掌握方法再加上不断地练习。
才能在实战中发挥作用,
下面给大家介绍一套胯下运球练习!
最基本的,
绕腿+胯下绕球练习,锻炼手感。
双手交替原地胯下运球
连续胯下突破障碍物
胯下双球训练,这个难度就挺高了
freestyle练习各种运球
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以上就是艾弗森两次晃倒科比的内容,希望您能喜欢。